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기면증/과수면증여러분께

기면증 · 과수면증은 치료가 필요합니다.
건강한 생활을 위하신다면,
지금 숨이비인후과 수면클리닉과 상의하세요.

기면증 · 과수면증은 청소년 시기부터 발생하는 경우가 많으며, 초기 치료가 중요합니다.
숨이비인후과 수면클리닉은 수면의학박사의 전문적인 치료가 진행됩니다.

기면증·과수면증이란?

주간 시간에 심하게 졸리며 때와 장소, 자신의 의지와 관계없이
순간적으로 거부할 수 없는 잠에 빠져들거나 갑작스럽게 근육의 힘이 빠지는 증사입니다.

기면증은 청소년 시기에 시작될 확률이 높으나, 성인이 되어도 발생할 수 있습니다. 성인일 경우 업무 능률 저하의 원인이 되며, 운전, 기계 조작 등이 업무 종사자의 경우 급작스런 졸음 및 무기력 상태로 인해 치명적인 사고가 발생할 수 있어 시급한 치료가 필요한 수면질환 입니다.

증상

  • 과도한 주간 졸음(수면 발작)

    순간적으로 거부할 수 없는 잠에 빠져듭니다.

  • 탈력발작

    갑작스럽게 근육의 힘이 빠지는 현상. 갑자기 힘이 풀려 주저 앉을 정도의 심한 증상에서 약간의 목소리 변화, 눈꺼풀이 무겁게 느껴지는 등의 다양한 증상이 있을 수 있으며 정상적인 렘(REM) 수면시 몸이 마비되는 증상과 같습니다.

  • 기타 렘 수면과 유사한 증상

    수면마비(가위눌림), 잠들거나 잠을 깰 때의 환각 증상, 야간수면의 단절 증상

  • 기타 동반 수면질환

    주기성 사지운동장애, 렘수면행동장애, 몽유병, 수면증발성 야경증 등이 있습니다.
    수면무호흡 발생은 주로 10~20대 초에 발생하며, 탈력발작은 수년 뒤 나타날 수도 있습니다.

치료받지 않을 경우의 문제

  • 집중력 감소, 반응 시간의 저하, 긴 시간이 필요한 업무 및 학습의 불가능, 기억력 감소 등의 신경정신적 문제
  • 시야가 흐려지거나 물체가 두개로 보이는 현상
  • 의식하지 않은 상태에서의 자동 행동
  • 교통사고, 업무재해

기면증 · 과수면증은
청소년시기부터 발생하는 경우가 많으며
초기 치료가 중요합니다.

숨이비인후과 수면클리닉은 수면의학박사의 전문적인 치료가 진행됩니다.


검사 및 진단

진단을 위해서는 이학적 검사와 병력 관련 상담 후 야간 수면다원감사 및 주간 수면잠복기 검사가 필요합니다. 야간 수면다원검사와 주간 다중수면잠복기 검사로 연이어 구성이 되며 야간 수면다원검사는 적절한 수면 기간의 확인 및 졸림증을 유발하는 수면 증 호흡, 운동장애 등의 감별을 위해 시행합니다.

야간 검사 후 1~3시간 후 주간 수면잠복기 검사를 시행하는데 두 검사 사이에 야간 검사의 이상을 판정하여 중요한 이상 시에는 야간 지로한의 교정 후 증상이 남아 있을 경우 구간 수면잠복기 검사를 시행합니다. 기상 후 2시간 단위로 총 5회의 낮잠을 청하여 평균 수면잠복기와 렘수면의 출현 여부에 따라 진단이 내려집니다.

검사 진행

기면증 과수면증

검사 스케줄

기면증 과수면증

치료

행동요법
약물치료가 병행되며 효과를 위해 반드시 필요한 치료 방법입니다.
  • 자고 일어나는 시간이 일정해야 합니다.
  • 하루 1~2회, 15분~20분 정도의 낮잠을 자는 게
        도움이 될 수 있습니다.
  • 수면부족과 잦은 수면 일상생활 주기의 변화, 카페인 함유 음료,
        진정작용 약물 복용 및 과식을 피합니다.
  • 지속적인 각성을 요구하는 작업을 피합니다.
  • 운전 및 기계 조작, 요리등 위험성이 있는 일에 조심해야 합니다.
  • 기본적인 수면환경 요법에 유의합니다.
약물치료 기면증의 주된 치료 방법입니다. 일반적으로 카페인, 처방 없이 구매 가능한 약물은 기면증에 잘 적용되지 않습니다.

환자의 상태에 따른 전문의의 처방 약품으로 진행되어야 합니다.
환경에 대한 조절 기면증 환자들은 가족이나 동료, 단체 등에서 질병에 대한 이해가 없으면 같이 생활하는 데 문제가 야기될 수 있습니다.

따라서 숨기지 말고 질환에 대한 이해를 위해 질환에 대해 알리고, 치료에 집중할 수 있도록 야해를 먼저 구해야 합니다.

  • 환자의 행동이 고의적이거나 정신적인 문제에서 오는 것이
       아니라는 것을 인식시켜야 합니다.
  • 질병 안내서를 통해 친구, 지인들에게 질병에 대해 알려주는 것이
       좋습니다.
  • 회사에서 동료 직원들에게 질병에 대해 교육 또는 이야기를 통해
       인식을 시키고 직원의 적절한 능력 발휘를 위해 휴식시간과 조치
       등을 취해야 합니다.
  • 학교에서는 수업 중 일정 시간에 수면을 취할 수 있게 해야 하며,
       담당 선생님은 반드시 병에 대한 상황을 알아야 합니다.
  • 작은 환경의 변화가 환자의 자아 평가 능력을 이끌어 내는 데
       매우 중요합니다.