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코골이/수면무호흡증여러분께

코골이는 정성과 노력으로 치료해야 하는 질환입니다.

심한 코골이는 수면무호흡증을 동반하는
수면호흡장애로 진단되는 경우가 많습니다.

심할 경우 생명에 안 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 치료가 필요한 질환입니다.

코골이란?

코골이의 원인은 수면 중 공기가 상기도의 공간이 열리지 않거나 좁은 상태의 기도를 통과할 때 목젖부위 (연구개 및 후구개 궁)가 진동하여 발생됩니다. 코 고는 소리가 클수록 함께 수면의 취하는 사람에게 큰 피해를 줄 수 있으며 수면 중 정상 호흡을 방해하는 원인이 됩니다.

코골이


코골이를 단순히 수면 습관으로 오인하는 경우가 많으나 치료가 필요한 질환이므로
숨이비인후과를 통해 재발없는 코골이 치료를 하시는 것이 좋습니다.


수면무호흡증이란?

수면무호흡증


수면 무호흡증은 폐쇄성, 중추성, 혼합성 수면 무호흡증으로 나뉘며 이 중 90%를 차지하고 있는 것이 폐쇄성 수면무호흡증입니다.

폐쇄성 수면무호흡증은 호흡을 하고자 하는 의지, 노력이 있으나 기도 좁거나 폐쇄되어 무호흡이 되는 증상이며 크게 코고는 소리, 직접적으로 보이는 숨 멈춤 상태, 일상생활 시 졸음, 피로, 집중력 장애 등의 증상이 같이 동반되기도 합니다.


숨의 치료가 필요한 성인 코골이의 일반적인 증상

  • 옆 방에서도 들릴 정도의 큰 코골이 소리
  • 수면 중 코골이와 함께 호흡 단절 및 다시 시작되는 현상이 반복되는 경우
  • 일생 생활이나 업무, 운전 중 졸음이 쏟아져 쉽게 잠을 잠이 드는 경우
  • 집중하기가 힘들고, 기억력이 떨어지거나 이유없이 짜증, 우울함이 느껴지는 경우
  • 오전에 머리가 아프거나, 구역질이 나는 경우
  • 야간에 소변을 보러 자주 화장실에 가는 경우
  • 발기부전, 불규칙한 생리 주기와 성욕 감퇴

코골이/수면무호흡과 합병증

코골이와 동반되는 수면무호흡증은 심장질환, 뇌질환의 원인이 될 수 있으며 합병증을 유발시키는 역할을 하기도 합니다.

연구 결과에 따르면, 수면 중 호흡장애로 무의식 속 각성이 될 경우 여러가지 스트레스 호르몬의 분비를 유도하고 심혈관계를 자극하여 혈압, 심박동 수를 증가시켜 고혈압, 심혈관 질환, 뇌졸중 유발의 연관성이 있다는 것이 밝혀졌습니다.
또한, 폐질환, 신경정신계통 등 여러가지의 질환을 유발할 수도 있습니다.

코골이/수면무호흡증 합병증



심장혈관

폐쇄성 수면무호흡이 오래될수록 폐혈관의 수축과 일시적인 폐동맥, 고혈압을 유발하고 질식이 진행됩니다.
또한 교감신경계의 활동이 증가되어 혈관수축과 함께 고혈압을 일으키고 무호흡이 저산소증과 연관되면 심박동이 느려집니다.

수면 중 심각한 부정맥이 발생될 경우, 협심증 같은 심장질환이 있음을 의미하는데
이런 심혈관계의 변화로 고혈압, 뇌졸중, 관상동맥질환의 빈도를 증가시킵니다.

고혈압

고혈압은 세계적으로도 많은 사람들이 가지고 있는 질환입니다.
우리나라의 경우 30세 이상 성인의 29.4%가 고혈압 범주에 속할 만큼 흔한 만성질환입니다. 이렇게 많은 고혈압 환자 중 상당수가 폐쇄성 수면무호흡 증상을 보이며 폐쇄성 무호흡 환자의 50%가 고혈압을 동반하고 고혈압 환자의 30%는 폐쇄성 수면무호흡 증상이 동반되고 있습니다.

고혈압으로 치료를 받고 있으나 치료의 효과가 미비한 경우 폐쇄성 수면무호흡으로 인한 경우인지 확인하는 것이 좋습니다. 만약 검사 결과 폐쇄성 수면무호흡 증상이 있을 경우 양압기를 통한 지속적인 비수술적 치료를 진행하면 고혈압 치료에 도움이 될 수 있습니다.

협심증, 심근경색

폐쇄성 수면무호흡은 인체의 원활한 산소 공급을 방해합니다.
이때 발생되는 활성산소는 혈관 내피세포를 손상시키는 직접적인 원인이 되어 동맥경화가 진행됩니다. 이로 인해 심장에 안 좋은 영향을 끼치게 되고 협심증, 심근경색증을 유발하게 되는 원인이 되기도 합니다.

심근경색이 있는 환자에게는 수면무호흡 증상이 발생하기 쉽고 치료에 의한 회복을 방해해 생존율 또한 내려갈 수 있습니다. 원활한 수면 호흡활동은 해당 질환을 가진 환자에게 반드시 필요한 것이기 때문에 더욱 세심한 수면무호흡 증상 치료를 통해 생존율을 높여야합니다.

뇌졸중

한 대학병원에서 진행된 수면무호흡증 검사와 MRI 검사 결과에 따르면 수면 무호흡증 환자는 일반에 비해 뇌졸중 발생 위험이 2.4~4.7배 높다는 결과가 나왔습니다.

뇌는 산소에 가장 민감한 인체 기관 중 하나입니다.
이런 뇌에 수면 중 무호흡 증상으로 인해 산소 전달이 원활하지 못할 경우, 경미하게 어지러움, 구토, 피로감 등을 느낄 수 있지만 오랜 시간 동안 지속적으로 반복된다면 뇌졸중을 발생하는 원인 중 하나가 될 수 있습니다.

당뇨

수면 중 무호흡이 발생되면 산소 포화 농도가 떨어져 스트레스가 발생하게 됩니다.
인체는 원활한 산소 공급을 위해 과다한 심장 운동을 진행하며 혈압이 올라가게 됩니다.

이때 분비되는 스트레스 호르몬은 혈당을 높이는 원인이 되는데 혈당을 낮추기 위해 반복적으로 인슐린이 분비되다 보면 수면 중 휴식을 취하는 췌장이 쉬지 못하고 활동하게 되어 기능이 떨어져 인슐린 분비의 지장으로 당뇨 발생의 원인이 될 수 있습니다.

그 외 합병증

수면 중 무호흡으로 발생되는 스트레스는 발기부전이나 다른 성기능 장애의 원인이 됩니다.

필요한 산소 공급을 위해 수면 중 입으로 숨을 쉬게 되면 공기 중 먼지 및 오염 물질이 코를 통한 필터링 없이 마시게 되며 방광 자극이 심해져 야간 소변 장애를 유발할 수 있습니다.