척추관절 멀티클리닉 참튼튼병원

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제목 킬힐 즐겨 신는다면… 슬개골 연골연화증 주의, 증상 심하면 인공관절 수술해야
작성자 참**
20-06-25 | 84
   http://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=49013 [7]

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연골은 원래 단단해야 하는데 연골이 약해지고 부드러워지면 통증이 생기게 된다. 연골을 약하게 만드는 요인으로는 다리를 꼬고 앉는 자세, 무리한 다이어트, 높은 하이힐을 즐겨 신는 습관 등이 있다.


때문에 주로 킬힐을 자주 신는 젊은 여성들의 슬개골 연골이 약해지기 쉬운데, 만약 무릎 안쪽이 뻐근하게 아프거나 무릎을 움직일 때 관절에서 소리가 나거나 무릎이 붓는 현상이 나타난다면 ‘슬개골 연골연화증’을 의심해봐야 한다. 또한 한 자세로 오랜 시간 앉아 있는 경우, 무릎을 꿇거나 쪼그리고 앉으면 통증이 더 심해진다.


흔히 관절염은 나이가 들어야지 나타난다고 생각하지만 이 슬개골 연골연화증은 젊은 여성들에게도 나타날 수 있어 조기에 발견하고 빠르게 치료하는 것이 관건이다.


만약 단순한 무릎 통증이라 생각하고 방치하다 보면 퇴행성관절염으로 이어질 수 있어 자칫 인공관절 수술을 해야 하는 등 더욱 치료가 어려워질 수 있다.


슬개골 연골연화증 초기라면 진통소염제, 근력 강화 운동, 스트레칭 등 보존적 요법으로도 충분히 호전이 가능하다. 근력 강화 운동 중에는 특히 허벅지 대퇴직근, 내측광근, 외측광근, 중간광근이라고 불리는 넉다리네갈래근을 강화하는 것이 좋다.


하지만 치료를 여러 번 시도했음에도 불구하고 증상이 나아지지 않고 이미 만성화된 통증이 있다면 인공관절 수술로 고려해야 한다.


2014년~2016년 건강보험심사평가원 통계에 따르면 무릎 연골연화증으로 진료받은 환자는 20대부터 50대까지 비슷하게 분포되어 있다는 점을 고려해보면 젊은 층이라도 무릎 통증에 주의를 기울여야 한다.


<도움말 : 구로 참튼튼병원 관절외과 박정섭 원장>