척추관절첨단 참튼튼병원

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제목 뒤꿈치·발바닥 통증, 아킬레스건염이나 족저근막염 확률 높아
작성자 참튼튼병원
18-08-30 | 524
   http://www.sportsseoul.com/news/read/675000 [83]

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최근 하이힐, 플랫슈즈 착용, 무리한 운동 등으로 뒤꿈치 통증이나 발바닥 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 증가하고 있다. 발에 통증이 발생하는 원인은 다양하며 주요 질병은 뒷 발목에 통증이 생기는 아킬레스건염과 발바닥에 통증이 생기는 족저근막염이 있다.


아킬레스건염이란 아킬레스건이 발목이나 하체에 의해 손상을 입거나 발의 정렬, 자세 문제로 변성된 상태를 의미한다. 정도의 차이는 있지만 달리기를 즐기는 사람의 10~20%가 아킬레스건염을 경험한다.


또한 아킬레스건염과 유사한 증상을 보이는 족저근막염은 족저근막이 반복적으로 미세하게 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되면서 염증이 발생한 질환이다. 너무 많이 걷거나 운동을 하거나 체중 때문에 발바닥에 실리는 하중이 많다면 족저근막염에 걸리기 쉽다. 


아킬레스건염과 족저근막염의 원인은 달리기나 갑작스러운 방향 전환, 오르막길 등을 과격하게 오르는 경우 발생한다. 이외에도 평소 하이힐 등의 굽 높은 신발을 신거나 플랫슈즈 등의 충격흡수가 낮은 신발을 장시간 신는 것도 원인이 된다. 


발의 통증은 조기 진단 및 치료가 중요하다. 조기에 치료를 시작할 경우에는 보존적 또는 비수술적 방법으로 대부분 증상이 호전된다. 특히 뒤꿈치 통증은 아킬레스건염이나 족저근막염일 확률이 높기 때문에 자가진단보다는 병원에 내원해 전문의에게 정확히 진단받고, 빠르게 치료를 진행하는 것이 중요하다. 


초기 염증 등의 가벼운 증상인 경우는 특수 패드를 사용해 압박을 줄여준다. 소염진통제를 투여하면 어느 정도 염증이 가라앉는다. 족저근막염, 아킬레스건염 등은 증세가 아주 심하지만 않다면 비수술 치료인 체외충격파 치료로 효과를 볼 수 있다. 체외충격파 치료는 몸 밖에서 충격파를 통증 부위에 가해 혈관 재형성을 돕고 그 주위 조직과 뼈를 활성화시켜 통증 감소를 도모하는 치료법이다. 체외충격파 치료는 환자가 느끼는 통증에 따라 충격파의 횟수나 강도를 조절할 수 있기 때문에 맞춤형 치료가 가능하다.


<도움말 : 미사 튼튼병원 관절외과 족부센터 이효범 원장>